Ohjatut tunnit 2.1.2015 alkaen PAUKUN RYHMÄLIIKUNTAKESKUS

Päivä Aika Ohjattu vuoro Ohjaaja
Maanantai: 10.00-11.00 Crosstraining Sanni Murtokangas
16.45-17.50 Les Mills Bodypump® Sanni Murtokangas
18.05-18.50 Les Mills Sh´bam® Eveliina Maunumaa
19.00-20.00 Les Mills Bodycombat® Petri Saunamäki
Tiistai: 10.00-11.00 Spinning Sanni Murtokangas
17.00-18.00 Vatsapeppu kiinteytys Julia Haapoja
18.05-19.05 Kahvakuula Juha Haapala
19.15-20.15 Tehotreeni Juha Haapala
19.00-20.00 Miesten ohjattu salitunti (asemakatu 3) Sanni Murtokangas
Keskiviikko: 13.00-14.00 Kahvakuula Sanni Murtokangas
17.00-17.50 Spinning Marjo Salonpää
18.00-19.05 Les Mills Bodypump® Marjo Salonpää
19.00-20.00 Naisten ohjattu salitunti (asemakatu 3) Sanni Murtokangas
19.15-20.15 Zumba® Piia Nelimarkka
Torstai: 17.00-17.45 Les Mills Sh´bam® Eveliina Maunumaa
18.00-19.00 Les Mills Bodycombat® Juha Haapala
19.05-20.05 Kahvakuula Sanni Murtokangas
Perjantai: 16.00-17.00 Laiteohjausta (asemakatu 3) Sanni Murtokangas
17.00-18.00 Naisten ohjattu salitunti (asemakatu 3) Sanni Murtokangas
18.00-19.00 Piloxing® Minna Kiuru
Lauantai: 16.00-17.05 Les Mills Bodypump® Julia Haapoja
17.10-18.10 Les Mills Bodycombat® Juha Haapala
Sunnuntai: 18.00-19.00 Spinning Petri Saunamäki

Päivitetty viimeksi: 30.12.2014

Ohjaajat

Harjoituskuva
  • Marjo Salonpää
  • Juha Haapala
  • Petri Saunamäki
  • Jenni Seuranen
  • Sanni Murtokangas
  • Emmi Virolainen
  • Eveliina Maunumaa
  • Julia Haapoja
  • Piia Nelimarkka
  • Minna Kiuru