PAUKUN RYHMÄLIIKUNTAKESKUS

Ohjatut tunnit 4.1.2016 alkaen

Päivä Aika Ohjattu vuoro Ohjaaja
Maanantai: 11.00-12.00 Naisten ohjattu salitunti (Asemakatu 3) Jenni Syrjämäki
17.00-18.00 Total pump Emmi Virolainen
18.00-19.00 Kahvakuula Emmi Virolainen
19.00-20.00 Les Mills Bodycombat® Petri Saunamäki
Tiistai: 17.00-18.00 Piloxing Minna Korkeatupa
18.00-19.00 Vatsapeppu kiinteytys Julia Haapoja
19.20-20.20 Tehotreeni Juha Haapala
19.00-20.00 Miesten ohjattu salitunti (Asemakatu 3) Jenni Syrjämäki
Keskiviikko: 17.00-17.50 Spinning Marjo Salonpää
18.00-19.00 Les Mills Bodypump® Marjo Salonpää
19.00-20.00 Naisten ohjattu salitunti (Asemakatu 3) Jenni Syrjämäki
Torstai: 17.00-18.00 Bodyfit uutuus! Jenni Seuranen
18.00-19.00 Les Mills Bodycombat® Juha Haapala
19.10-20.10 Bodyweight Training uutuus! Jenni Syrjämäki
Perjantai: 17.00-18.00 Naisten ohjattu salitunti (Asemakatu 3) Jenni Syrjämäki
17.30-18.30 Les Mills Bodypump® Julia Haapoja
Lauantai: 17.00-18.00 Les Mills Bodycombat® Juha Haapala
Sunnuntai: 18.00-19.00 Pilates® Jenni Seuranen

Päivitetty viimeksi: 04.01.2016

Ohjaajat

Harjoituskuva
  • Marjo Salonpää
  • Juha Haapala
  • Petri Saunamäki
  • Jenni Seuranen
  • Emmi Virolainen
  • Julia Haapoja
  • Jenni Syrjämäki
  • Minna Korkeatupa