Aikataulut

Ohjatut ryhmäliikuntatunnit 21.8 2023 alkaen 

PäiväAikaRyhmäliikuntatuntiOhjaaja
 Maanantai: 11.00-12.00 Naisten ohjattu salitunti (asemakatu 3) Tommi Kärkkäinen
  17.30-18.30 Vaihtuva tunti (kts. ohjelma alla) Vaihtuva ohjaaja
  19.00-20.00 Less mills Bodycombat Petri Saunamäki
 Tiistai: 17.30-18.30 Pilates Jenni Seuranen
  19.00-20.00 Vaihtuva tunti (kts. ohjelma alla) Anu Lakaniemi
Keskiviikko: 17.00-18.00 Crosstraining Emmi Virolainen/Mika Salmenautio
  17.00-18.00 Naisten ohjattu salitunti (27.9 alkaen, asemakatu 3) Tommi Kärkkäinen
  18.00-19.00 Naisten ohjattu salitunti (asemakatu 3) Tommi Kärkkäinen
Torstai: 18.00-19.00 Less mills Bodycombat Juha Haapala
Lauantai: 11.00-12.00 Tabata Emmi Korpela
Sunnuntai: 17.00-18.00 Lihaskunto Anu Lakaniemi

 SYKSY 2023 TEEMAT oikea

Ryhmäliikuntatunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Poikkeuksena spinning-tunnit pyörien rajallisuuden vuoksi.
Ohjeet spinning-tunnin varaukseen.

Ohjatut salitunnit pidetään Asemakadun kuntosalillamme (Asemakatu 3).

Muut ryhmäliikuntatunnit pidetään Vanhan Paukun kulttuurikeskuksen Työkalutehtaassa sijaitsevassa ryhmäliikuntakeskuksessamme (Kauppakatu 23).

Katso ryhmäliikuntatuntien kuvaukset.